OPINIÓN
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La deshidratación y el dolor articular están estrechamente relacionados

La persona que experimenta dolor en las caderas, rodillas, tobillos, hombros y codos debe aprender sobre la importancia de mantenerse hidratado, escribe el fisiólogo del ejercicio, José Cruz López

2 de diciembre de 2023 - 3:00 PM

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Mujer se toca rodilla adolorida
Es necesario y justo conocer las causas del dolor en las articulaciones. (Freepik)

Es un hecho, la salud de nuestro organismo está estrechamente ligada a la cantidad de líquido que se mueve alrededor de cada uno de los sistemas, entiéndase, riñones, hígado, páncreas, estómago e intestinos, al igual que los tejidos blandos, músculos, ligamentos y tendones.

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