Nutrición y ejercicios

Una de las ventajas de las legumbres, específicamente de las lentejas, es que son aliadas de la alimentación debido al aporte de sus múltiples componentes nutricionales.

Son alimentos que reducen el riesgo de obesidad, altos niveles de colesterol e hipertensión arterial, como también patologías cardíacas y accidentes cerebrovasculares

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