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Las claves para ser feliz, según Harvard
Una investigación reveló que es lo más importante para que la felicidad dure en el tiempo y qué hábitos puedes incorporar en la vida diaria para ser más feliz
Bienestar
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Conversatorio y exposición fotográfica “Libérate…más allá de la psoriasis”
Con motivo del Mes de la Mujer, la Universidad Ana G. Méndez presenta a las protagonistas de este proyecto, quienes, a través de la fotografía, expresan y exponen lo que las hace sentir libres
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Mujeres propulsoras de la equidad
La manufacturera de dispositivos médicos Boston Scientific realizó una edición especial de las video cápsulas Talent Talks para inspirar a más féminas a ser voces de inclusión en la manufactura
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lock
Jocelyne Miranda, la puertorriqueña encargada del bienestar de las estrellas
La quiropráctica ha desarrollado una técnica que se ha popularizado entre celebridades y deportistas en Los Ángeles
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Sanar la mente estimulando los sentidos
La psicoterapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares actúan sobre el cerebro para ayudar a recuperarse de traumas y otras experiencias angustiosas
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Sobre el Puerto Rico Open: “Las organizaciones sin fines de lucro se convierten en nuestras manos, son nuestros voluntarios”
El presidente de la Junta de Directores resalta el impacto que se logra a través de los donativos que brindan a las entidades sin fines de lucro
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Trabajar sin quemarse
Hay medidas eficaces para prevenir el estrés laboral sostenido que puede conducir al agotamiento mental, físico y emocional
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Yoga para combatir la ansiedad
El Centro de Yoga Devanand ofrecerá un taller gratuito el próximo sábado, 25 de febrero
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Ofrecen taller virtual para cultivar el amor propio
El curso de dos horas de duración incluirá afirmaciones positivas, técnicas de yoga y de “journaling”
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“Mindfulness”, arte y terapia psicológica ayudan a contrarrestar experiencias traumáticas
Un estudio demuestra su efectividad en jóvenes que han sufrido de violencia o negligencia durante su infancia y adolescencia
