Servicio de noticias
Producido externamente por una organización que confiamos cumple con las normas periodísticas.
Sueño reparador: conoce cómo sacarle provecho a la siesta y los beneficios que aporta para la salud

Investigadores afirman que descansar puede ayudar a las habilidades motoras, potenciar la memoria e impulsar la creatividad

23 de agosto de 2024 - 1:37 PM

Un bañista se echa una siesta en la playa.
Un bañista se echa una siesta en la playa. (Shutterstock)

Ahora que trabaja desde casa, Kendra King se echa la siesta a primera hora de la tarde la mayoría de los días, normalmente entre 20 y 30 minutos.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: