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Siete consejos útiles para “sobrevivir” las fiestas navideñas

Algunas claves para que no se afecte la salud mental en esta época del año en la que se presume que todos somos felices

8 de diciembre de 2023 - 11:40 PM

Proteger y amar a nuestros animales debe formar parte del significado de la Navidad. (Archivo)
No permitas que las altas expectativas que, unido a la presión social de consumir y ser feliz, te haga sentir frustrada y confundida. (Archivo)

Nostalgia, tristeza, ilusión, estrés Las semanas previas a las fiestas navideñas y los días de celebración señalados en rojo en el calendario implican una montaña rusa de emociones que no todas las personas son capaces de afrontar bien.

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