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Los mejores alimentos para bajar los triglicéridos

Un alto nivel en los triglicéridos puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón

30 de agosto de 2019 - 8:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Es recomendable reemplazar las grasas saturadas que se encuentran en las carnes rojas por grasas más saludables que se encuentran en las plantas y carnes blancas. (Pixabay)
Es recomendable reemplazar las grasas saturadas que se encuentran en las carnes rojas por grasas más saludables que se encuentran en las plantas y carnes blancas. (Pixabay)

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentran en la sangre; cuando comes, el cuerpo convierte todas las calorías que no necesites usar de inmediato en triglicéridos.

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