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Vegetales que debes comer a diario para incrementar tu producción de colágeno

No solo contribuyen a una piel más joven y saludable, sino que también fortalecen las articulaciones y promueven el bienestar general

25 de julio de 2023 - 1:40 PM

Nota de archivo

Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.

El cuidado de la piel y la producción de colágeno pueden mejorar significativamente al incorporar verduras en la dieta diaria. (EFE/Kai Försterling) (Kai Försterling)

Por El Universal / GDA

A lo largo del proceso de envejecimiento, el cuerpo humano experimenta cambios que pueden afectar su apariencia y bienestar general. Uno de los elementos clave en mantener una apariencia joven y una salud óptima es el colágeno, una proteína esencial para la piel y la estructura de las articulaciones.