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Los increíbles beneficios de sumar el kiwi a tu dieta

Incluir esta fruta a tu estilo de vida resultaría en una buena decisión

23 de julio de 2024 - 11:10 PM

Aporta más del doble de vitamina C antioxidante. (Shutterstock.com)
El kiwi también posee un alto contenido de fibra, vitamina E y potasio que suman otras propiedades como la prevención del estreñimiento, la reducción del colesterol malo, la regulación de la presión y la generación de saciedad. (Shutterstock)

Argentina - Las frutas y las verduras se encuentran entre los alimentos de origen natural más recomendados para lograr una salud óptima. Estos alimentos son ricos en vitaminas, fibra, proteínas, minerales y demás nutrientes que permiten reforzar nuestro sistema inmunitario y mantener adecuadamente los órganos y sistemas que integran el organismo.

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