1 de mayo de 2024

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Las revolucionarias moléculas que mejoran el metabolismo

Las mioquinas, que se generan a partir del ejercicio físico, son secretadas por los músculos y benefician al sistema inmunitario, además, tienen poder antiinflamatorio

18 de diciembre de 2023 - 11:40 PM

Caminar es un buen ejercicio para salir del sedentarismo.

Las están involucradas en los cambios metabólicos asociados al ejercicio y también sobre la inflamación y la inmunidad, además de tener un rol en la regeneración y en la reparación de los tejidos. (Shutterstock)

Por La Nación Argentina / GDA

La idea de sumar el hábito del ejercicio físico con un objetivo meramente estético es cosa del pasado. Ya no se mira al músculo como un órgano que hay que desarrollar para verse bien. También es incompleta la noción que considera al músculo solo como un medio de locomoción o de protección para el cuerpo.