El verano es una época del año esperada por muchas familias para descansar y viajar, pero es importante no abandonar los buenos hábitos que te han ayudado a mantenerte bien
El verano es una época del año esperada por muchas familias para descansar y viajar, pero es importante no abandonar los buenos hábitos que te han ayudado a mantenerte bien
Llegó el verano y, con la calurosa temporada, también llega el tiempo de vacaciones, de unos días de ocio para compartir con familia y amistades, salir de la rutina diaria y disfrutar de un muy merecido descanso. Precisamente, por eso, también tendemos a relajarnos y nos autoengañamos pensando que olvidarnos por unos días de seguir un estilo de vida saludable no hace falta porque “una vez al año no hace daño”.
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