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¿Por qué el resentimiento y el enojo funcionan como veneno en el organismo?
Conoce cómo repercuten en la salud y las formas de revertir esos sentimientos negativos para alcanzar bienestar
Conoce cómo repercuten en la salud y las formas de revertir esos sentimientos negativos para alcanzar bienestar
No es sencillo soltar el rencor, perdonar y aceptar situaciones con las que uno no está de acuerdo. Mucho menos lo es navegar por las aguas turbias de los sentimientos negativos. Sin embargo, adentrarse en ellas y comprender la conexión íntima que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo es esencial para alcanzar el más alto nivel de bienestar personal.
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