:format(jpeg):focal(2090x1369:2100x1359)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/ZIOC6NPXYRANFFBVFCPKAM2SJU.jpg)
Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Las claves para iniciarse en el running y completar los primeros 5K
Especialistas brindan estrategias y cuentan qué tipo de entrenamiento deben hacer aquellos que quieren empezar a correr
17 de mayo de 2024
87°lluvia ligera
Ponerse las zapatillas y salir a correr puede resultar todo un desafío cuando falta estado físico. Y si bien muchos tienen la ilusión de hacerlo, no saben por dónde empezar y se quedan estancados. Ganarle a las excusas y proponerse ser constante y disciplinado es la clave del éxito.
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/YGYO6T7SGRENBH7DGFU4J2RNFE.jpg)
:format(jpeg):focal(620x265:630x255)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/UFBZE2QU2NE33KLWKY3JWKLQCQ.jpg)
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/RKAMPV7OLRCZTMMLS76NZFDLTY.jpg)
:format(jpeg):focal(3985x1085:3995x1075)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/YZQMY5GXINBGXAVBJY23TVY37A.jpg)
:format(jpeg):focal(2455x1655:2465x1645)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/JUULFQM7T5CW7GYTK3ANEF42XU.JPG)
:format(jpeg):focal(370x316:380x306)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/JSOCOHZEHNE5DH2PHZUGKXB6B4.jpg)
Otras marcas de GFR Media
