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Claves para mantener activo el cerebro a medida que pasan los años

Como sucede con el resto del cuerpo, entrenar el cerebro a lo largo de toda la vida es esencial para alcanzar una longevidad saludable

4 de agosto de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.
Mantener el cerebro constatamente aprendiendo nuevas cosas es una de las mejores formas de disminuir el riesgo de enfermedades como la demencia, la pérdida de memoria y alzheimer, entre otras dolencias que afectna la salud del cerebro. (Shutterstock)

El escenario parece un futuro distópico, pero para el divulgador estadounidense especializado en temas de longevidad David Sinclair no está muy lejos de la realidad de hoy: un mundo en donde cada vez más personas de 70 u 80 años corren maratones o completan actividades físicas muy desafiantes y, al mismo tiempo, un récord de personas adultas con deterioros cognitivos severos, como demencia, Alzheimer, pérdida de memoria y otras dificultades graves a nivel cerebral.

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