Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Diez alimentos que ayudan a dormir mejor
Lo que se ingiere antes de dormir, influye en la calidad del sueño
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 años.
Lo que se ingiere antes de dormir, influye en la calidad del sueño
Frenar, hacer una pausa, desconectar. Dejar de lado las actividades del día y soltar las preocupaciones. El descanso es uno de los momentos más preciados y sagrados que tienen los individuos. Un tiempo perfecto para recargar energías, y serenarse.
Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: